Где купить мандарины в Спб? Какая от этих фруктов польза?

С наступлением холодов и предвкушением новогодних праздников все больше и больше хочется полакомиться сочными и ароматными мандаринами. Приобрести их можно как в магазинах, так и на рынках. Однако лучшим вариантом для того, чтобы мандарины купить на стол, будет интернет-магазин с удобной и быстрой доставкой. Кстати, в этом магазине, расположенном в Санкт-Петербурге, можно купить данные цитрусовые их разных стран: Турции, Грузии и Марокко. И цены, и вкусы этих фруктов различаются, поэтому будет отличным вариантов купить все, и решить, что больше всего нравится. Но перед приобретением можно узнать чуть больше об этом продукте…

Мандарин является цитрусовым фруктом родом из Юго-Восточной Азии. Мандариновое дерево — дерево семейства рутовых. Его плоды небольшие, округлые, слегка приплюснутые диаметром от 5 до 9 см, а мякоть сладкая и ароматная, одна из наименее кислых среди цитрусовых, но в ней много косточек.

Польза мандарина для здоровья:

  • богат витамином С, антиоксидантами и углеводами;
  • низкокалорийный;
  • укрепляет иммунную систему.

мандарины фото

Энергетическая ценность мандарина на 100 г продукта:

Калорийность — 47,3 ккал;

  • вода – 87 г;
  • белки — 0,81 г;
  • углеводы — 9,17 г;
  • жиры — 0,5 г;
  • пищевые волокна — 1,7 г.

Мандарин — фрукт небольшой, но богатый преимуществами. Он низкокалорийный, содержит мало жира и белка. В нем есть углеводы, ассимилированные в сахара, которые быстро обеспечивают организм энергией. Мандарины являются отличным источником витамина С. Употребление мандаринов поможет стимулировать иммунную систему и бороться с усталостью.

Фрукт богат флавоноидами, антиоксидантными компонентами, помогающими справляться со свободными радикалами, ответственными за старение кожи и многие патологии. А также мандарин может поспособствовать предотвращению некоторых видов рака. Потребление цитрусовых снизит риск развития рака полости рта, глотки и пищеварительного тракта из-за содержащихся в них антиоксидантов.

Благодаря каротиноидам, которые стимулируют производство костных клеток и усвоение кальция, мандарин отлично подходит для ваших костей. Наконец, он обладает противовоспалительным действием за счет содержащихся в нем флавоноидам. Столько полезных свойств обязательно побудят мандарины купить на стол и в холодные зимние дни и вечера наслаждаться их чудесным вкусом с чашечкой теплого ароматного чая.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Роза Пальна
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector